健康饮食
吃瓜子为什么会上火？
首先，瓜子壳里有灰尘。在炒瓜子的过程中，要加细沙使瓜子均匀加热，这样瓜子壳就不会被搅炒，所以瓜子壳就不可...
怀孕期间的9种食物不能吃
怀孕时，作为孕妈咪，你应该注意各方面，饮食也应该更讲究，那么到底哪些东西不应该吃，对胎儿有什么影响你必须记住。这里，我总结了怀孕期间的9个饮食原则，给大家做个参考。
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哪些食物对皮肤好？
西兰花
富含维他命A、维他命C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，帮助维持皮肤的弹性。
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随手可取的补血食材
贫血是许多人遇到的健康问题。无论男女老少，都有可能患上缺血，尤其是妇女和婴儿。事实上，我们每天都能得到补血成分。我们来看看吧。
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用黄芪泡水喝有哪些功效？
黄芪是中医界公认的健神药，人体气血不足容易引起贫血、疲劳等症状，黄芪水浸真的有效吗没有气血喝黄芪水真的好吗?
黄芪气...
口服铁剂哪10点要注意?
贫血是指血液中缺乏红细胞和血红蛋白不足。根据病因，在医学上可分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和溶血性贫血，其中缺铁性贫血最为常见。也是最有效的治疗方法。然而，在临床实践中，患者经常报...
