营养课程
四大食物可使口气清新
一：香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效......
春季常吃豆腐清火益气护肝脏
核心提示：春天的饮食宜清淡，豆腐营养丰富又不肥腻，正是春季的养生良品。传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。 初春时......
那些营养专家经常吃的零食
今天就教给大家介绍一些营养专家是如何挑选零食的小绝招，希望能帮助大家找到更美味、更健康的零食。茯苓饼 北京中医药大学的周教授给大家推荐的零食......
食堂承包:葡萄酒做菜不能相互搭配的食材
葡萄酒广泛用于人们的各种场合，是一种天然高端大气的美酒，甚是受到人们的青睐。然而葡萄酒与菜的搭配风格应该是不要一个压过或掩盖了另一个，葡萄酒......
经常熬夜的夜猫族应该注意饮食调理
现在熬夜的人愈来愈多，对宵夜的要求也越来越多，可是对于这些夜猫族来说，夜宵是一种毒药。夜宵对人体的危害不仅在于它所提供的卡路里，更多的是经常......
怎样吃花生才安全有益？
秋冬季节收获的果实，其中最具明星气质的是被称为长寿果的花生。花生仁含有约26%的蛋白质，是小麦的两倍，并且容易被人体吸收和利用。花生仁含有4......
