健康饮食
请注意：这些食物最容易带细菌
近年来，大肠杆菌爆发成为各国的重大公共卫生问题。因此，有必要再次提醒公众注意个人卫生，防止疾病从口进。以下列出了六种最易受蔬菜和...
注意6种不健康的饮食搭配
在食物方面，女性都了解一些常识，比如哪些吃了美白、增肥和沉淀色素长斑。但是如何搭配可能没有那么了解透彻了。事实上，有些食物单看没有任何营养缺陷，但是一旦与其他食物结合在一起，可能会...
注意吃这些可治牙疼
肾阴亏损型
{临床表现}牙齿松动摇晃，牙龈溃烂萎缩，牙根暴露，溃烂边缘略红肿，或头晕、耳鸣、手足发热、腰痛、舌红、苔...
有三种饮食方法可助眠
如今，随着生活节奏的加快，很难睡个好觉。美国营养学家总结了三种帮助睡眠的方法。
色氨酸降低食物的兴奋性代表食物：小米...
如何控制进食欲望?
控制卡路里的摄取量是减肥的基础，但是如果非常想吃东西，如何控制进食呢?这里有六种方法：
1 把食物从桌子上拿开
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哪些常见饮品不能空腹饮用？
咖啡
咖啡是白领们最熟悉的饮料，他们在办公楼里匆匆忙忙。咖啡厅是日常商务会谈的首选场所，咖啡也是加班的提神剂。
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