健康饮食
哪些鱼吃后可滋润肌肤?
鲫鱼: 益气、健脾、保水消肿、清热解毒、疏通络脉、低脂牛奶等。腹水患者用鲜鲫鱼和红小豆汤治疗。吃汤。可以治疗产妇乳汁过少。鲫鱼油对心......![哪些鱼吃后可滋润肌肤?](http://www.vankang.com/editor/attached/image/20181208/20181208142618_53961.jpg)
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鸡汤不能熬得太浓
煮汤时,我们常常觉得味道越浓,营养越美味。其实,从营养的角度来看,这是一个误区,鸡汤骨汤煮得太浓是不健康的。 饭前喝汤比处方好,这听......![鸡汤不能熬得太浓](http://www.vankang.com/editor/attached/image/20190111/20190111104415_10675.jpg)
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吃深色食物可保持血管弹性
心血管疾病患者不仅要按时服药,而且要在日常饮食中多吃深色食品、海鲜和微量元素。 对于心血管疾病患者,除了按时服药外,饮食也很重要。俗......![吃深色食物可保持血管弹性](http://www.vankang.com/editor/attached/image/20190105/20190105114221_76634.jpg)
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六类人群不宜多吃鱼
鱼不仅美味可口,而且富含优质蛋白质。许多家庭喜欢吃鱼。他们认为多吃鱼可以让他们的眼睛明亮,脑子聪明。但是对某些人来说,吃太多鱼就像服毒一样!......![六类人群不宜多吃鱼](http://www.vankang.com/editor/attached/image/20181206/20181206111733_62995.jpg)
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9大类食物可保护牙齿
核桃和枣富含营养,使牙齿更健康。有些人的牙齿在遇到冷、热、酸、甜的食物时会酸痛。如果你经常吃核桃,它可以改善。核桃仁中的中间油和酸物质可以渗......![9大类食物可保护牙齿](http://www.vankang.com/editor/attached/image/20181229/20181229141932_78703.jpg)
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如何选择新鲜火龙果?
什么是火龙果,火龙果,又称红龙果、龙珠果,在平时的水果市场或超市购物中都很常见。火龙果不仅味道鲜美,而且富含果肉纤维和维生素。它已成为许多人......![如何选择新鲜火龙果?](http://www.vankang.com/editor/attached/image/20181115/20181115140113_30318.jpg)
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