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瓜子吃多了到底有哪些好处和坏处

  瓜子对一些人来说是少不了的零食,或甜或咸西瓜子、牛奶味、葱香味的葵花籽等等各种口味的瓜子在炒货市场很受欢迎,尤其是闲来无事节日欢聚的时候很多......	瓜子吃多了到底有哪些好处和坏处

青春期应多注意补充铁

  铁是人体生命活动中不可缺少的微量元素,也是骨髓造血不可缺少的矿物质原料,人体内铁的缺乏或缺乏会明显降低血红蛋白的运输能力,导致各种动物的缺血......	青春期应多注意补充铁

晚上看不见东西多吃炒熟胡萝卜

  俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天绝对是吃萝卜的最佳季节。食神在上几期说过白萝卜有止咳润肺的效果,这期我们来谈谈胡萝卜。 有些人大白天眼睛雪亮,......	晚上看不见东西多吃炒熟胡萝卜

不宜与猪肉搭配的四类食物

  猪肉是人们日常生活中接触最多的食物之一,因为它吃得太频繁,人们发明了许多新的烹饪模式来烹调这种传统的美味。发明和创新固然好,但如果你不了解营......	不宜与猪肉搭配的四类食物

春季干燥藕汤赶走口腔溃疡

  春季气候干燥,人们易受到上火的困扰,口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡,效果十分不错。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科教授金......	春季干燥藕汤赶走口腔溃疡

如何确定蔬菜的安全?

  选择健康安全的蔬菜是我们应该注意的问题,但是面对这么多的蔬菜,我们如何选择健康安全的蔬菜呢? 1季节蔬菜优先 2看蔬菜的样子 绿叶蔬......	如何确定蔬菜的安全?
 
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