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健康饮食

红糖的功效和食用禁忌

  红糖对女性有滋补作用,这是众所周知的,但是红糖如果使用不当,不仅没有营养作用,而且危害健康。让我们看看吃红糖有什么好处和作用,以及如何吃红糖......	红糖的功效和食用禁忌

口服铁剂哪10点要注意?

  贫血是指血液中缺乏红细胞和血红蛋白不足。根据病因,在医学上可分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和溶血性贫血,其中缺铁性贫血最为常见。也是最有效的......	口服铁剂哪10点要注意?

秋季七大滋补食物

  秋季的营养主要是饮食和饮食。山药、莲藕和石榴都是很好的营养成分。你知道身体喜欢和需要哪些食物吗? 养阴润肺是秋季饮食的基本原则,对于胃......	秋季七大滋补食物

桔子与牛奶不宜同食

  据研究,一天吃三个桔子可以满足一个人对维生素C的需求。如果你吃得太多,维生素C摄入过多,体内草酸代谢会增加,容易引起尿结石、肾结石。此外,多......	桔子与牛奶不宜同食

粽子要怎么吃才更健康

  自古以来,每年的端午节,为了纪念投身入江的屈原,中国各地的人们都会用不同的米,包很多的粽子,同时也寓意着来年可以有个好收成。所以现在就让上海......	粽子要怎么吃才更健康

紫菜汤的神奇功效

  紫菜中含有的植物纤维,可以将肠道内的致癌物质排出体外,起到保持肠道健康、预防癌症的作用;紫菜中含有的胆碱,对改善老年人的记忆衰退有很好的作用......	紫菜汤的神奇功效
 
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